Daniel Goleman
Author
Language
Polish
Description
Wspólna ksi�żka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizuj�, jak medytacja z modnego hobby może si� zmienić w rytuał oczyszczaj�cy umysł oraz polepszaj�cy codzienne funkcjonowanie. Pokazuj� różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie,...