Comer sin ansiedad : aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti
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Published
Barcelona: Planeta, 2018.
ISBN
9788448023980, 8448023986
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| West Chicago Public Library District - Spanish | SPANISH 613.25 WOL | On Shelf |
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Published
Barcelona: Planeta, 2018.
Format
Book
Physical Desc
445 pages : illustrations ; 24 cm
Language
Spanish
ISBN
9788448023980, 8448023986
Notes
General Note
Includes index.
General Note
Translation of: Wired to eat: turn off cravings, rewire your appetite for weight loss, and determine the foods that work for you.
Bibliography
Includes bibliographical references (pages 377-410) and index.
Description
"Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc."--,Provided by publisher.
Language
In Spanish.
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Wolf, R. (2018). Comer sin ansiedad: aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti (Primera edición.). Planeta.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Wolf, Robb. 2018. Comer Sin Ansiedad: Aprende a Controlar Los Antojos, Reprogramar Tu Apetito Y Descubrir Los Alimentos Más Adecuados Para Ti. Planeta.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Wolf, Robb. Comer Sin Ansiedad: Aprende a Controlar Los Antojos, Reprogramar Tu Apetito Y Descubrir Los Alimentos Más Adecuados Para Ti Planeta, 2018.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Wolf, Robb. Comer Sin Ansiedad: Aprende a Controlar Los Antojos, Reprogramar Tu Apetito Y Descubrir Los Alimentos Más Adecuados Para Ti Primera edición., Planeta, 2018.
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