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La meditación debe ser simple y fácil de hacer, pero nosotros, como humanos, hacemos que este proceso natural de curación sea más difícil de lo que tiene que ser, y creamos estrés a diario que en realidad inhibe todo nuestro potencial. Puedes irte sin miedo y sin estrés y este es tu mejor punto de partida.
Con esta guía para principiantes de técnicas de mediación simples para lograr su máximo potencial, le brindará las herramientas para...
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Español
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En estos tiempos, se experimenta estrés en diversos grados.
Sin importar nuestra edad u ocupación, todos lo padecemos y a veces se torna realmente abrumador manejar el nivel de tensión en nuestra mente. A veces, hasta nos volvemos irritables o agresivos. Si eres estudiante, te estresas al esforzarte por obtener calificaciones más altas en tus exámenes, y tus padres y profesores seguramente te presionan para que no desapruebes. Si eres un profesional,...
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Español
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La intención de este libro es difundir la alegría del Señor a quienes lo conocen; quienes se unen en hermandad con otros para que podamos alegrarnos en paz, gracia, descanso, amor y conocimiento de lo que Dios ha hecho por nosotros. Esperamos por el Cielo y ver a nuestros seres queridos de nuevo. Recordamos que este mundo no es nuestro hogar; solo estamos de paso. Nos unimos en la hermandad con otros que comparten el amor de Dios, con aquellos...
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Español
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La meditación es uno de esos tipos de cosas de las que probablemente has oído hablar pero que nunca has probado.
Tal vez pienses que es una de esas cosas del tipo de la nueva era que son todo promesas y nada de relidad, pero realmente tienes curiosidad por probarlo. O quizás estés realmente consciente de los beneficios únicos de la meditación, pero no estás seguro de por dónde empezar. De cualquier manera, esta guía sobre cómo meditar para...
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Español
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Este libro es en realidad un guía corta y útil para mostrarte las técnicas de meditación, cómo hacer de la meditación algo sencillo y, más importante, ver resultados tangibles.
A la mayoría de las personas les encantaría ver una mejora en su cuenta bancaria, en su matrimonio o en su carrera; sin embargo, no muchos pensarían que la meditación en verdad puede dar ciertos resultados respecto a ello. En este libro hablo de porqué meditar...
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Español
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Este práctico libro te permitirá aprender a no pensar en nada en absoluto, a relajar tu cuerpo y mente, y a dejar a un lado tus preocupaciones.
También aprenderás a elegir lugares y posturas para tu meditación personal. Este libro de meditación también te proporcionará prácticos consejos y sugerencias para que tu rutina de meditación sea más fácil y satisfactoria.
Además, este libro te permitirá adoptar un estado de calma para tu...
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Español
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Mientras sigas los pasos y las pautas que leerás en este libro, puedo garantizarte que verás los primeros resultados reales y sentirás la diferencia en cuestión de semanas.
Este libro proporcionará una gran cantidad de detalles sobre qué es la meditación, por qué es importante practicarla, cómo ser un practicante de meditación, en qué aspectos de tu vida vas a ver una gran mejora y cómo mantenerte en el buen camino para poder alcanzar...
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Cada ejercicio presenta información resumida para ayudarlo a saber si es adecuado para usted antes de comenzar.
Se da una breve descripción, junto con las emociones específicas que el ejercicio pretende evocar. Se proporcionan advertencias de activación, si las hay, para garantizar que aquellos que sufren ansiedad o trauma sepan cómo evitar un ejercicio en particular. Estas visualizaciones pueden ser de particular interés para curanderos, entrenadores,...
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Este libro es una guía de principiantes para la meditación con el objetivo de ayudarte a unificar tu cuerpo y tu mente.
El estrés en tu vida te impide lograr lo que deseas y tu felicidad.
Cualquiera sea tu religión, puedes practicar la meditación. La práctica en si tiene muy poco que ver con cualquier religión o fe. La meditación, en su esencia más simple, es una extensión del concepto de unidad. Esta cree que la mente humana, el cuerpo...
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Las técnicas de meditación antiguas muy básicas y más efectivas que ayudan a aliviar la vida de uno.
La técnica del tratamiento y la sugerencia ayudan a superar las austeridades de la vida y, en última instancia, la antigua técnica de la respiración hace que la vida sea menos estresante y lo haga vivir en paz.
Hay una forma más profunda de conocer y un conocimiento de sí más profundo que encontramos cuando desarrollamos una práctica...
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En esta época, no es fácil mantener su sensatez bajo control.
Con todo el trabajo que debe realizar, y con todas las personas con las que tiene que lidiar, algunas veces, su mente sufre de verdad. Y cuando eso sucede, será difícil para usted continuar con lo que esta haciendo. De todas maneras, eso no significa que no haya una respuesta a sus problemas. Con la ayuda de este libro, usted aprendería varias técnicas de meditación que podrían...
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Debido a los mitos que se pueden escuchar o a la falta de una guía apropiada, muchas personas no confían en la meditación.
El propósito de este libro es cambiar esto. Hecho específicamente para principiantes, es una guía completa que te ayudará a entender las bases de la meditación y te mostrará una gran variedad de actividades y estrategias para incorporar esta práctica a tu vida.
La fuerza conocida como kundalini ha formado parte de...
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Nuestra vida suele presentarnos situaciones realmente inquietantes y estresantes.
Pero sin importar qué tan normal sea pasar por momentos de miedo, tensión o ansiedad, si estos sentimientos persisten por mucho tiempo, se vuelven un motivo de preocupación El continuo estado de nerviosismo, ansiedad y tensión suele resultar en depresión y estrés crónico, que si no se manejan pronto y de modo apropiado, pueden afectar gravemente el bienestar...
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