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Cambiar de hábitos es el único camino hacia la salud y el bienestar.
En éste, su primer libro, Valeria Lozano nos comparte toda la sabiduría que la llevó a transformar su vida por completo y que ha impactado positivamente la vida de millones de personas.
Incluye 100 recetas nutritivas, deliciosas y muy mexicanas.
Valeria,con casi 2 millones de seguidores en Facebook, es editora de la guía de alimentación
...5) Pruebalo
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Tom is sure that he does not like peas, beans, broccoli, corn, or carrots, until one day he eats them all cooked together in a casserole.
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"It's time to eat. This book follows a fun and relatable character from meal to meal throughout their day. Readers will love reading about each mealtime, from breakfast to dinner, and the friends and family that share in the main characters day. Colorful illustrations and lively text make an activity as familiar as eating lunch into a fun story. This book can be read to younger children to reinforce an early interest in reading. It also makes a great...
7) Pinkalicious
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A little girl who is obsessed with the color pink eats so many pink cupcakes that she herself turns pink.
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"Now available in Spanish. Alejandro Chaban, creator of the Yes You Can! diet plan, shares his seven essential steps for shedding emotional weight in this deeply personal and inspirational account of how he mastered his thoughts to heal his soul. Before Alejandro Chaban became a health and wellness icon and one of the most trusted Hispanic celebrities, he had an unhealthy relationship with food and his self-image. He suffered from obesity as a child...
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"Las alegres ilustraciones y los atractivos textos de la colección de libros por niveles Alitas, se combinan para ofrecer cuentos divertidos que ayudan y motivan a los pequeños lectores. El desarrollo de vocabulario antes de leer, así como las actividades y enriquecer su vocabulario y a una mejor comprensión de la lectura, "--Page 4 of cover.
Despite her mother's insistence, Tania does not want to try broccoli.
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En este revolucionario libro, Michael Pollan, uno de los escritores más brillantes, originales y elocuentes de Estados Unidos, aborda la aparentemente sencilla pregunta de qué deberíamos comer, ofreciéndonos unas respuestas que tienen profundas implicaciones políticas, económicas, psicológicas e incluso morales para todos nosotros. ¿Qué cenaremos hoy? Nos hemos confrontado a esta pregunta desde que el hombre descubrió el fuego, pero para...
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"Una guía sencilla para comer de manera inteligente. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria."---Página 4 de la cubierta.
17) El burrito verde
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Little Donkey loves to eat grass. And only grass. Nothing else. He has grass for breakfast, lunch and dinner. YUM. Will his mum ever persuade him to try some new food?
"A Burrito le encanta comer hierba. Y solo come hierba. Nada más. Hierba para desayunar, comer y cenar. ¡MMM! ¿Podrá su mamá convencerle de que pruebe algo nuevo?"--Back cover.
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The author explains the nature of obesity caused by poor eating habits and teaches the reader to "learn to eat."
"La obesidad es un mal de nuestro tiempo que origina numerosas enfermedades y que afecta cada vez a un mayor número de personas. Principalmente está causada por una conducta alimentaria caracterizada por comer mal, sin control, sin placer y a destiempo. Cuando el origen de la obesidad está causada por ese tipo de conducta alimentaria,...
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"Una celebración de la vida y el legado de uno de los escritores gastronómicos más importantes. Anthony Bourdain vio más mundo que nadie. Sus viajes lo llevaron desde los rincones más secretos de su Nueva York natal hasta una comuna tribal en Borneo, isla del Sudeste Asiático, pasando por las cosmopolitas Buenos Aires, París y Shanghái, la impresionante belleza de Tanzania y hasta la inmensa soledad del desierto arábigo de Omán. Este es...
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