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Español
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"If you think you might like yoga, this book describes and demonstrate some basic yoga poses."--
Si te gusta hacer deporte, o simplemente mantenerte en forma y sano, ¡ponte en movimiento con un libro de las Pequeñas Estrellas! Cada libro cubre los aspectos básicos del equipamiento, las reglas y las habilidades de los principiantes.
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Español
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"Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el...
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Español
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"Lleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontrol, relajación o resolución de conflictos, mientras disfrutan de actividades."--Casadellibro.
The best way to teach yoga to children is with games. With 52 vibrant, easy-to-follow yoga games requiring no previous yoga experience, this book will enable you to help children...
5) Yoga
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Español
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A videodisc of instruction in yoga breathing and stretching techniques.
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Español
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La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida...
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Español
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Los Yogis han sabido por milenios que la edad cronológica y la biológica son muy diferentes. El proceso prematuro de envejecimiento es consecuencia del estilo de vida que llevamos. A través de la práctica regular del yoga, sin importar tu edad, obrendrás flexibilidad, fuerza y vitalidad, elimináras el estrés y la tensión, aumentarás tu capacidad de concentración, fortalecerás tu sistem immunlógico, mejorarás tu salud fisica, mental y...
14) Bebés yoguis
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Español
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Conoce a los bebés yoguis! La vida familiar es ajetreada, pero el yoga ayuda a todos a relajarse, desde Emily en el jardín hasta Honey a la hora del baño. Y una vez que hayas visto lo que los bebés yoguis son capaces de hacer, ¿por qué no intentarlo?
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Español
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"A pesar de que a menudo se los malinterpreta, los chakras son facetas importantes de la salud y la espiritualidad, y cuando están en la sintonía adecuada, pueden conducir a la felicidad y a una vida más saludable. En El gran libro de los chakras y la curación a través de los chakras, la Dra. Susan Shumsky profundiza en la antigua literatura védica y tántrica para descubrir los misterios velados de los siete chakras, los siete subchakras y...
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Profundiza en la pr ctica del yoga desde el punto de vista fisiol gico y perfecciona cada postura desde una perspecectiva visual. Recientes estudios cientificos demuestran los beneficios derivados del yoga en nuestra salud y estado de nimo. Con Anatom a del yoga descubrir s los beneficios de la pr ctica del yoga a trav s de detalladas ilustraciones en color acompa adas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anat mico como...
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Español
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Yoga for health is a series of Programs based on Hatha yoga tradition, designed to improve the quality of life of those who are in search of an alternative path of healing, well being, beautiful body and peace of mind. Each program is set up with an easy to follow class participation from the comfort of your home.
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