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Consumer Health Complete
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¿Temes confesar tu edad? ¿Te asustan los cambios físicos que trae consigo el paso del tiempo? ¿Piensas que es demasiado tarde para cumplir tus sueños? Si es así, no eres la única. Desafortunadamente, muchas mujeres comparten estos sentimientos. Sin embargo, los años que tenemos en este momento equivalen siempre a nuestra mejor edad. Nunca es demasiado pronto, pero tampoco demasiado tarde, para aprender a querernos y sacar el mayor partido...
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Español
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El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surgen, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben una verdadera salud.
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Español
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"Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse. Este libro describe brevemente lo diversos tipos de ayuno, sin embargo, se enfoca principalmente en el ayuno intermitente, en que consiste, sus implicaciones científicas y como puedes implementarlo. Ademas incluye un capítulo...
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Para el Dr. Miquel Pros, médico naturista de larga trayectoria profesional y, probablemente, el mayor experto mundial en el uso terapéutico de la avena, prescribir una dieta que incluya este cereal es cumplir con la máxima hipocrática "que tu alimento sea tu medicina". La avena es seguramente el cereal más completo que existe: entre sus múltiples efectos beneficiosos para la salud están su capacidad para purificar, dar energía y vitalidad,...
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Presenta recetas para una variedad de batidos elaborados con frutas y verduras para ayudar en áreas tales como perder peso, combatir enfermedades cardíacas, prevenir la diabetes, estimular el sistema inmunológico y mejorar la piel y el cabello.
Presents recipes for a variety of smoothies made from fruits and vegetables to help in such areas as losing weight, fighting heart disease, preventing diabetes, boosting the immune system and improving...
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En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible «mágica», como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. Gundry elaboró una propuesta alimentaria a partir de ahí, que...
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"Christiane Northrup, la doctora que ha ayudado a millones de mujeres a entender mejor su cuerpo, llega con un nuevo libro centrado en nuestra parte espiritual. Para sentirse bien en la propia piel, afirma la doctora Northrup, no basta con cuidar la biología; también es necesario sintonizar con la propia divinidad. La clave para fluir con la vida radica en dejar, consciente y deliberadamente, que el espíritu tome las riendas. A partir de ámbitos...
10) Un traductor
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Malin, a Russian literature professor, is sent to translate between Cuban doctors and children sent from the USSR for medical treatment. Torn from the abstract world of academia and forced into the relentlessly real world of medicine, Malin becomes increasingly depressed. When he meets a child who tells him a story, Malin connects with the kids and finds his way through. Just as he adapts to his new job, the Berlin Wall falls and Cuba enters the deepest...
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Los jugos naturales no sólo son riquísimas bebidas que aportan gran cantidad de nutrientes a nuestro cuerpo, son el pilar de una alimentación balanceada y la ayuda ideal para quienes buscan reducir unos kilos en su báscula Con este manual didáctico podrás llevar un record de tus avances y cambios tanto físicos como emocionales. Con un cálculo nutrimental, restringiendo ciertos alimentos y cualquier tipo de actividad física, obtendrás beneficios...
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"Más de cien millones de neuronas se concentran en la pared del tubo digestivo para coordinar el funcionamiento de nuestro intestino. Y estas neuronas, al ser estimuladas, liberan neuromediadores como la serotonina, conocida por regular los comportamientos alimenticios y sexuales, el ciclo vigilia-sueño, el dolor y la ansiedad. Si más del 90% de la serotonina fabricada por el organismo se sintetiza en el intestino, no resulta descabellado pensar...
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Juices and Other Secrets is an original book with easy and quick recipes that shows how to start your day off with a lot of energy, the best snacks to overcome cravings, and refreshing cold soups. All the recipes are based on mixing fruits, vegetables, nuts and other natural ingredients. In this book you will find: over 60 healthy recipes; a glossary of the basic ingredients that one must have at home in order to incorporate them in this new way of...
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